엽산복용시기
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임신 전 복용해야 하는 엽산 - 복용 이유과 시기생활에 유용한 잡다한 정보 2016. 8. 4. 06:00
건강 유지 목적으로 엽산을 복용하는 경우도 많지만 임산부에겐 필수로 섭취해야 하는 영양제 중 하나로도 알려져 있는 엽산. 엽산이란? 엽산은 비타민 B의 일종. 적혈구 뿐 아니라 신경계통의 화학성분인 세라토닌과 노르에피네프린을 생산하는데 필요. DNA를 합성하고 뇌의 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 주며 척추액의 중요한 부분이 됨. 즉 엽산은 태아의 뇌신경과 척추신경 형성에 중요한 역할을 한다라는 말. 그래서 임산부들에게는 필히 섭취해야만 하는 것으로 여겨지고 있죠. 임신한 여성에게서 엽산 결핍 증상이 있다면 조산, 저체중아, 기형아 출산의 위험이 높아지기 때문인데 음식물로는 일일 권장량을 섭취하기 힘들기 때문에 보충제를 먹는것이 좋다고 해요 > 그런데 엽산은 임신 한 달 이내에 태아의 뇌신경과 척추..