생활에 유용한 잡다한 정보
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2016 가을 축제 - ① 꽃 축제 모음생활에 유용한 잡다한 정보/국내여행 2016. 9. 6. 20:46
날이 조금씩 선선해지니 집에만 있기엔 엉덩이나 너무나 들썩거리죠? 그래서 가을 축제에 한번 가보시는건 어떨까 싶어 한 번 준비해봤습니다 오늘은 가을에 열리는 국내 꽃 축제들을 찾아봤어요 꽃 축제는 왠지 봄에 많이 할 것 같지만 가을에 열리는 꽃 축제들도 많거든요 거제섬 꽃 축제 2016.10.29 ~ 11.06 고양 가을꽃축제 2016.09.28 ~ 10.03 구리 한강 코스모스 축제 2016.09.23 ~ 09.25 함평 꽃무릇큰잔치 2016.09.17~ 09.18 마산 가고파국화축제 2016.10.29 ~ 11.07 하동 북천 코스모스 / 메밀꽃축제 2016.09.19 ~ 10.03 영광 불갑산상사화축제 2016.09.16 ~ 09.18 익산 천만송이 국화축제 2016.10.28 ~ 11.06 구미 ..
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입속 염증 - 구내염 / 예방 음식을 알아보자생활에 유용한 잡다한 정보 2016. 9. 5. 22:23
입속 질환 중 흔히 입병이라고도 하는, 입안과 주변에 생기는 염증은 면역력이 급격히 떨어지면서 생기는 질환으로 알려져 있어요 세균이나 바이러스, 곰팡이 등에 감염되어 혀나 잇몸, 입술, 볼 안쪽 등에 염증이 생기며 면역력이 떨어져 있거나 피곤할 때 보통 생긴답니다. 혹을 볼을 씹거나, 음식 또는 치약 성분 때문에 발생하는 경우도 간혹 있다고 해요 치료를 위해선 무엇보다 면역력을 높이는 것이 중요한데요 어떤 음식들이 도움이 되는지 살펴보도록 할게요 꿀 꿀은 각종 질병들에 대한 면역력을 높여주는 음식으로 이미 유명한데요 신체 저항력을 높여주고 살균력이 뛰어나 구강 내 세균을 없애는데 탁월하다고 해요 구내염 발생 부위에 조금씩 발라주어도 좋고 따뜻한 물에 타서 차로 마시는 것도 좋다고 하네요 토마토 항암효과가..
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태명짓기 - 순우리말 태명 모음 / 연도별 인기 태명생활에 유용한 잡다한 정보 2016. 8. 31. 12:39
태명을 지어 태아와 태담을 나누면 아이의 두뇌가 발달하고, 임신부의 정서 안정에도 도움을 준다고 해서 많은 예비 엄마들이 뱃속 아가에게 태명을 지어주곤 하죠. 태명은 나름대로의 의미를 담아 지어주는데, 뱃속에 있는 태아의 청각을 고려해 된소리나 거센소리가 나는 이름으로 짓는다고들 해요 그리고 이왕이면 반복되는 소리 ! 태아의 두뇌가 민감하게 반응하기 때문이라고. 된소리 : ㅃ, ㄸ, ㅆ, ㅉ, ㄲ 거센소리 : ㅍ, ㅌ, ㅊ, ㅋ EX) 똑똑이, 쑥쑥이, 튼튼이, 똘똘이 등등 저는 유독 순 우리말이 이쁜 것 같아서 한번 모아봤어요 순우리말 이름들인데 태명으로도, 이름으로도 손색이 없는 것 같아요 도담 : 아무탈 없이 건강하게 자라라 가람 : 강의 옛말 - 영원히 흘러가는 업적을 남기라는 뜻 가온 : 세상의..
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피임약 복용방법 - 사전 피임약 / 올바르게 복용하기생활에 유용한 잡다한 정보 2016. 8. 24. 16:40
결혼 전 원치않는 임신을 피하기 위해서든 결혼 후 가족계획을 목적으로든 여러 이유로 피임약을 복용하게 되는 경우가 많은데요 약 99%정도의 높은 피임률을 보이기 때문에 많은 분들이 선택하는 피임방법 중 하나이기도 하죠. 하지만 복용방법을 올바르게 지키지 않는다면 성공률은 현저하게 떨어지기 때문에 피임약 복용에 대한 주의사항을 잘 알아두실 필요가 있어요 약의 브랜드에 따라 21정 또는 28정이 포장되어 있는데 21정의 약은 21일간 복용 후 7일간의 휴약기를 가져야 하고 8일째 되는 날 새 포장의 약을 복용하기 시작하면 됩니다 28정의 약은 중간 휴약기 없이 꾸준히 복용하면 되죠 28정 중 21정은 호르몬이 포함되어 있고, 나머지 7알은 약 성분이 포함되어 있지 않은데 휴약기를 거치면서 약 복용을 잊지 않..
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몸이 보내는 스트레스 신호 8가지생활에 유용한 잡다한 정보 2016. 8. 23. 17:52
만병의 근원이기도 하다는 스트레스. 요즘 현대 사회에서 스트레스 받지 않고 살아가기란 참 쉽지 않죠 누구나 스트레스 받으며 살아간다곤 하지만 스트레스가 쌓이지 않게 가끔은 여유를 즐길 필요도 있어요 이러한 스트레스를 받을 때 나타나는 증상들을 알아보고 스트레스 관리 잘 하시길 바랄게요 1. 주말마다 반복되는 두통 평일에 높아진 스트레스 수치가 주말이 되어 감소하면서 되려 주말에 편두통이 일어날 수 있어요 주말에도 주중과 비슷한 수면시간, 식단관리하여 편두통을 예방할 수 있다고 해요 2. 갑자기 나는 여드름 스트레스는 체내 염증 수치를 높이게 되어 뾰루지나 성인 여드름을 일으키는 원인이 되기도 해요 건조해지지 않도록 수분크림을 사용하고 여드름 관리를 꼼꼼히 해주어야 해요 3. 가려운 피부 스트레스가 심한 ..